Arashi (arashi_opera) wrote,
Arashi
arashi_opera

Category:

проблемы со сном

Что-то у меня в последнее время не то с режимом сна. Если ложусь спать часов в 11-12, просыпаюсь в час-два ночи и ворочаюсь до 4-5 утра. И даже если не ложусь в 11, всё равно не могу заснуть раньше трёх ночи. Результат - чугунная голова и отсутствующее выражение лица из серии "поднять подняли, а разбудить забыли". Нормально сплю только со снотворным, его действия хватает как раз на восемь часов. Но от снотворного утром мерзкая горечь во рту. Что же делать?

А проснёшься ночью, проворочаешься до 3 часов - и ЗВЕРСКИ захочется есть. До тошноты и спазмов в желудке, вплоть до "помру, если ВОТПРЯМЩАС что-нибудь не съем!!!". Я, правда, всё-таки этому не поддаюсь, но ощущения крайне неприятные.
Subscribe

  • What the...?!

    Saturn Awards Winners: ‘Star Wars: The Rise Of Skywalker’ Leads With Five Prizes ШОБЛЯ?! Это ёбаное днище получило премию «Лучший фильм в жанре…

  • Всех со Всемирным днём оперы!

    А чтобы вы не думали, что опера — это невесть как сложно и занудно, вот вам очаровательный дуэт авторства маэстро Россини. :))

  • (no subject)

    Решила сделать доброе дело и пойти сдать плазму с антителами от ковида — прививка-то у меня есть, — так вы представляете, запись на анализ (на эти…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 21 comments

  • What the...?!

    Saturn Awards Winners: ‘Star Wars: The Rise Of Skywalker’ Leads With Five Prizes ШОБЛЯ?! Это ёбаное днище получило премию «Лучший фильм в жанре…

  • Всех со Всемирным днём оперы!

    А чтобы вы не думали, что опера — это невесть как сложно и занудно, вот вам очаровательный дуэт авторства маэстро Россини. :))

  • (no subject)

    Решила сделать доброе дело и пойти сдать плазму с антителами от ковида — прививка-то у меня есть, — так вы представляете, запись на анализ (на эти…