?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая запись | Следующая запись

Спортивное

На уроках физкультуры в школе не было для меня упражнений ненавистнее, чем прыжки со скакалкой и кроссы. День, когда нас заставляли бежать кросс, был чернейшим на всей неделе, и после кросса, еле-еле доползя до финиша, я долго кашляла, мучилась от рези в боку и от кружащейся головы. И даже при менее зверской нагрузке я всё равно не любила бегать. Не знаю, почему я вдруг решила, что теперь стану любить бег больше. Прошло четыре дня, а я уже готова проклясть тот день, когда купила беговую дорожку. Конечно, я пока не удалбываюсь так, как в школе, но это всё равно капец противно! Бегаешь, как идиот, полчаса в одном направлении, пялясь в стену или окно, пот градом льётся, задыхаешься, скукотища даже с музыкой.

Ненавижу монотонные упражнения. Мой самый любимый комплекс был на пресс: 15 минут разных упражнений в быстром темпе, почти без передышки. Да, удалбываешься, да, всё ноет, но упражнения разные, интересные и потому было весело! А тут... Пол-грёбаных-часа перебирать ногами, и всё одно и то же!!! Люди, как вы можете долго бегать и не проникаться ненавистью ко всему миру?

Комментарии

( 10 искр — Зажечь искорку )
lj_frank_bot
15 июн, 2019 13:10 (UTC)
Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Спорт, Образование, Общество.
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
aena_alone
15 июн, 2019 13:44 (UTC)
На дорожке я бы тоже со скуки удавилась, наверно. По улице бегать гораздо веселее.
fish_owner
15 июн, 2019 14:30 (UTC)
Музыка помогает. Слышишь ее в первый раз или наоборот, помнишь наизусть - главное, чтобы было интересно.

Я, правда, не бегаю, я хожу понемножку.
dagmara
15 июн, 2019 15:07 (UTC)
надеюсь ты не каждый день бегаешь-то, 3 раза в неделю для начала в самый раз. полчаса - тоже максимум, больше не надо. у меня 4 варианта музыки для бега, я их меняю, ну и приноровилась не концентрироваться на перебирании ногами, а обдумывать свои планы или что-нибудь еще.
Заар Заарикс
15 июн, 2019 15:53 (UTC)
Я вообще не представляю, как можно бежать больше двух минут. Мало того, что задыхаешься, так ещё и трясёт от постоянных приземлений. На левую ногу! На правую ногу! Опять на левую! Опять на правую! Прямо чувствуешь, как внутри разные органы подпрыгивают. Велосипед куда лучше.
_shazy_
15 июн, 2019 16:19 (UTC)
Я бегаю на эллипсе только под музыку, причём под строго подобранный плейлист, который не даёт скучать. Плеер в уши - и вперёд. Дома бы ещё приспособила планшет, чтобы кино смотреть )) в зале пока до этого не дошла.
tanina_solea
15 июн, 2019 18:45 (UTC)
Можно не бегать, можно быстро ходить. Я на 7,5 км/ч вполне способна удолбаться в хлам. Ну, и поскольку это реально скучно, я аудиокниги слушаю в процессе. А еще можно сериальчик с планшета смотреть. Главное, чтоб без субтитров)))
arashi_opera
15 июн, 2019 21:33 (UTC)
7 км/ч и больше - это уже бег.
tanina_solea
16 июн, 2019 07:13 (UTC)
Я длинная, для меня это еще типа ходьба))) Но можно и медленнее, если уклон поднять, нагрузочка ого-го получается)))
anoriel
16 июн, 2019 06:12 (UTC)
Плавать еще скучнее. Даже музыку не включишь %(
( 10 искр — Зажечь искорку )

Календарь

Ноябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Разработано LiveJournal.com